Wie funktioniert Gesundheitscoaching praktisch?

Das Gesundheitscoaching als Zusammenarbeit von Arzt und Patient spielt sich sowohl in der Sprechstunde als auch im Alltag des Patienten ab:

• in der Sprechstunde bearbeiten Arzt und Patient jeweils einen Teilschritt Richtung Gesundheitsverhaltens-Änderung

• im Alltag arbeitet der Patient am Besprochenen und setzt es Schritt für Schritt um

Dieser Zwei-Takt führt das Team Patient/Arzt Schritt für Schritt, in simplen Algorithmen vom Allgemeinen zum Speziellen: zuerst Sensibilisierung / Motivation, dann Auswahl von und Einigung auf ein ändernswertes Zielverhalten (Triage) und schliesslich Planung und Umsetzung eines persönlichen Gesundheitsprojekts (siehe Abbildung).

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Der Ablauf einer Beratung im Rahmen des Gesundheitscoachings ist im Beratungsmanual für den Arzt Schritt für Schritt operationalisiert, mit den entsprechenden Themata und zugehörigen Schlüsselfragen für jede der vier Beratungsphasen.

In diesem Manual sind die kommunikativen und inhaltlichen Vorgehensweisen im einzelnen dargestellt, und in den Präsenzkursen werden die entsprechenden Fertigkeiten praktisch geübt.

Für die Zusammenarbeit Patient-Arzt stehen für jede der vier Phasen jeweils ein Arbeitsinstrument zur Verfügung. Es leitet das Team wie ein Roter Faden durch den Prozess und heisst darum «Roter Faden 1 - 4».

In der folgenden Abbildung ist als Beispiel das Instrument Roter Faden 1 "Selbsteinschätzung: wo stehe ich?" dargestellt.